Livrets & Masterclass

Livrets Vivants

Les livrets vivants sont des livrets thématiques interactifs qui vous permettront de cheminer pas à pas, concrètement, avec l'Ayurveda.

Ils sont conçus comme des pièces de puzzle, qui vous donneront au fur et à mesure, les bases théoriques essentielles de l'Ayurvéda — enrichies d'un espace interactif, qui vous initiera à l'auto observation et à la régulation de vos déséquilibres quotidiens.

Leur objectif est de vous proposer des bases de compréhension solides et de vous offrir la possibilité de cheminer à votre rythme.

Ces livrets sont pensés comme un pont entre votre responsabilité personnelle et un travail plus profond avec un praticien qualifié.

Ils visent à vous proposer une expérience riche et fluide de l'approche ayurvédique.

A partir de janvier 2026

COMPRENDRE SON CORPS

CREER SES ROUTINES

REGULER SES DESEQUILIBRES QUOTIDIENS

APAISER SON MENTAL

CHOISIR LES BONNES RESSOURCES ALIMENTAIRES

TROUVER SES SOLUTIONS DANS SON ENVIRONNEMENT DIRECT

A QUOI ILS SERVENT?!

Master class Vivantes

Les Master class vivantes sont un prolongement des livrets. Une session sera associée à chaque thème.

Elles ont pour objectif de vous apporter des éclairages supplémentaires et de vous permettre de poser des questions à propos du thème abordé dans le livret de référence.

Elles se dérouleront en live selon un nombre de places limitées, et resterons disponibles en replay pour toutes les personnes qui souhaiteront se procurer le livret après sa sortie officielle.

A partir de janvier 2026